Bienestar | Terapias Holísticas

En AutoConquista, creemos en abordar a la persona "en su totalidad" cuando se trata de terapia. Nuestro enfoque holístico integra el bienestar espiritual, físico, mental y emocional, lo que te permite desarrollar una comprensión más profunda de tí mismo en todos estos niveles. 🌈💫

Descubre una gama de tratamientos basados en evidencia y un marco holístico adaptado a tus necesidades únicas. Nuestra terapia holística se inspira en varias formas, que incluyen entrenamiento, PNL, EFT, CBT, respiración, prácticas de Mindfulness, psicología mística, Reiki, Ho'oponopono y más. Es un viaje integral hacia el crecimiento personal y el autodescubrimiento. 🌟💆‍♀️💖

La terapia holística puede ayudar con problemas de salud mental como ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático, manejo del estrés y crisis existenciales. Además, también aborda síntomas fisiológicos con posibles raíces psicológicas, como la tensión muscular o los problemas digestivos. Es una oportunidad para adoptar un enfoque integral para tu bienestar. 🌱🧘‍♂️

Si bien la efectividad de la terapia holística varía, la investigación indica resultados positivos para condiciones de salud mental específicas. Por ejemplo, los estudios han demostrado los beneficios de tratamientos holísticos como Reiki y técnicas de relajación para ayudar a los pacientes a controlar el dolor físico y las reacciones emocionales durante el tratamiento del cáncer de mama. Reconocemos la importancia de integrar tratamientos convencionales en casos severos. 💪🌸

La terapia holística profundiza en la interacción entre los procesos psicológicos y fisiológicos. Explora las conexiones entre el bienestar físico y mental, sugiriendo que un problema físico puede tener una causa psicológica y viceversa. El trabajo energético también es un aspecto fundamental, con el objetivo de restablecer el equilibrio y eliminar los bloqueos en el flujo natural de energía del cuerpo. 🌀✨

La frecuencia y la duración de las sesiones de terapia holística varían según las necesidades individuales. Ya sea que necesites sesiones semanales o prefieras sesiones individuales a pedido, como terapia de masaje o trabajo de respiración, tenemos opciones que se adaptan a sus preferencias. Su plan de tratamiento puede incluir una combinación de enfoques como psicoterapia, yoga y consultas con nutricionistas, lo que brinda un apoyo integral para su bienestar. 🌺🌞

La terapia holística es un viaje continuo sin un punto final establecido. Junto con tu terapeuta, establecerás objetivos de tratamiento y medirás el progreso en función de tus aspiraciones individuales. Muchas personas continúan practicando algún tipo de terapia holística durante años o incluso toda la vida, al igual que otras prácticas de bienestar. Nuestro objetivo es garantizar que te beneficie continuamente de la experiencia y se sienta empoderado. 💚💫

La terapia holística es un viaje continuo sin un punto final establecido. Junto con su terapeuta, establecerá objetivos de tratamiento y medirá el progreso en función de sus aspiraciones individuales. Muchas personas continúan practicando algún tipo de terapia holística durante años o incluso toda la vida, al igual que otras prácticas de bienestar. Nuestro objetivo es garantizar que se beneficie continuamente de la experiencia y se sienta empoderado. 💚💫

Durante las sesiones de terapia holística, creamos un espacio seguro para que usted se registre y comparta su estado físico y emocional actual. Las sesiones pueden incluir una amplia gama de ejercicios y actividades adaptadas a sus necesidades. Desde ejercicios psicológicos como la meditación y la discusión hasta prácticas físicas como masajes y yoga, se embarcará en un viaje transformador y educativo. 🌈🌼

Nuestros terapeutas holísticos cuentan con una amplia formación y certificaciones en sus respectivas técnicas. Aportan experiencia y pasión por ayudar a las personas a superar los desafíos y lograr un bienestar holístico. Si la psicoterapia es parte de su tratamiento, nos aseguramos de que nuestros terapeutas tengan capacitación avanzada y la licencia adecuada. Su bienestar es nuestra principal prioridad. 🙌💚

¿Listo para embarcarse en un viaje transformador de autodescubrimiento y bienestar? ¡Reserve una consulta gratuita con nosotros hoy! Estamos aquí para responder cualquier pregunta que pueda tener. Emprendamos juntos este camino de empoderamiento. 🌟💖

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Emily, Medium and Reiki Master

She’s amazing at coaching you into the best version of you! She really makes it a priority for you to feel heard and gives you a safe space to be vulnerable & heal. She has tools for removing emotions & blocks that get in the way of speaking while also focusing on technical speaking & delivery. If you open up emotionally, you’ll be able to connect to deeper subjects and learn a lot more about yourself in the process! I’m learning so much about myself on an emotional & spiritual level around public speaking. She helps you tap into your best self so you can be confident and crush any situation. She is very special and talented! I highly recommend her! Take a leap of faith and book her if you wanna take yourself to the next level! After 3 sessions I already feel a huge difference in my power & confidence! Thank you so much, Karina!!

Alice, Sales Rep

I was going through a break-up depression and saught for Karina´s reiki sessions. With holistic therapies and Reiki I was able to feel much better in one visit. She was also very supportive about my process. Thanks Karina!

Manuel, Self-employed

When I got sick with COVID, they told me that my health was delicate. I was under intensive care for several days. Karina started doing remote Reiki sessions and soon I was back home. Combining medical treatment with holistic always brings better results. I am very grateful to be able to stay alive and for my speedy recovery.

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It addresses the person “in a whole way”.
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